sábado, 6 de agosto de 2011
Chá preto ajuda a combater o stress, diz estudo britânico.
A tradição tipicamente britânica de tomar uma chávena de chá de forma regular ajuda a combater o stress diário. A conclusão é de um estudo da University College London (UCL) publicado na revista especializada Psychopharmacology.
A presença da cortisona, hormona responsável pelo stress, na circulação sanguínea é reduzida em cerca de 47% através da ingestão de chá preto.
«Comprovámos que os componentes do chá, como as catequinas, polifenóis, flavonóides e aminoácidos ajudam a reduzir o stress, enviando sinais ao cérebro», explicou o professor Andrew Steptoe.
O cientista dirigiu as experiências realizadas com 75 voluntários que tomaram chá de forma regular e foram examinados durante seis semanas, revelando que outras bebidas não têm o mesmo efeito relaxante.
O estudo britânico confirmou assim a ideia de que tomar chá «está tradicionalmente associado com o ato de passar um bom bocado sem o stress do cotidiano e muitos acreditam que esta bebida ajuda de fato a relaxar», acrescentou.
Fonte: Diario Digital
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Quem Sou Eu
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- Sou Josivania Peixoto da Silva,conhecida por Josy Silva. Nasci em Pau dos Ferros_RN e resido até hj, sou de família simples, humilde e trabalhadora. Nunca vivi no luxo, mas tbm ñ passei necessidades. Acredito q o amor, o respeito, a educação e a lealdade são a base para uma vida digna. Para mim o dinheiro ñ é tudo, mas é necessário. Tou sempre sorrindo, mesmo quando o momento ñ está tão bom, pq um sorriso pode mudar tudo. Gosto de ouvir e ajudar meus amigos. Costumo tratar as pessoas com a mesma reciprocidade com q me tratam. Gosto de ouvir música, acessar a net e ñ sei viver sem o meu trabalho. Sou radialista há oito anos e simplesmente amo o q faço. Como todo ser humano, tenho meus defeitos, sou meio estressada e chata as vezes, mas se erro sei admitir o erro e peço perdão, como tbm sei perdoar a quem tenha errado comigo. Amo minha família, meus amigos, minha vida! Aí um pouco de mim, pq tudo nem eu sei dizer!
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